Depresyon

Konya Özel Psikiyatrist ve Konya Özel Psikoterapist Doç. Dr. Ali Metehan Çalışkan’ın Meram Yeniyol’da bulunan Özel Psikiyatri Kliniğinden Depresyon Tedavisi, Bipolar Bozukluk tedavisi için randevu alabilirsiniz.

Depresyon dünya çapında yaygın bir hastalıktır ve yetişkinlerde %5 ve 60 yaşından büyük yetişkinlerde %5,7 olmak üzere toplumun %3,8’ini etkilemektedir. Dünyada yaklaşık 280 milyon insanı etkilemektedir. Duygusal olarak üzgün, mutsuz, kederli hissediyor, günlük aktivitelerinizi sürdürmekte güçlük yaşıyorsanız randevu almak için arayabilirsiniz.

Depresyon nedir?

Majör depresif bozukluk olarak da adlandırılan depresyon, üzüntü, umutsuzluk veya değersizlik gibi süreğen, yoğun olumsuz duygulara neden olur. Depresyonda olduğunuzda, bu duygular diğer düşünce ve duyguları bastırır ve kaçmak zor görünür.

Bazen depresyon, özellikle olumsuz bir yaşam olayını ardından ortaya çıkabilir. Ancak çoğu zaman tek bir olay depresyona yol açmaz. Depresyonun kesin nedeni net değil, ancak araştırmalar beyin kimyasının, hormonal değişikliklerin, beslenme yetersizliklerinin ve genetiğin rol oynayabileceğini göstermektedir. Fiziksel veya duygusal istismar, cinsel saldırı ve çocuklukta ihmal gibi travmatik deneyimler, depresyon riskinizi artırır.

Depresyon günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırabilir, benlik saygısını azaltabilir ve genellikle iş veya okul performansına müdahale eder ve kişisel ilişkileri etkiler. Ayrıca uykusuzluk ve kronik ağrı gibi fiziksel sağlık sorunlarına da katkıda bulunabilir.

Depresyon için ne zaman yardım almalıyım?

Üzüntü, değersizlik, umutsuzluk veya suçluluk duyguları, işlevselliğinizi etkiler, depresyonunuz olduğunu gösterebilir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka depresyon belirtileri de yaşayabilirsiniz:

Artan kaygı, sinirlilik veya ajitasyon
Konsantrasyon bozukluğu
Hafıza sorunları
Olağan aktivitelerin çoğuna karşı ilgi kaybı
Aşırı uyumak
Uyumakta zorluk veya uykusuzluk
Enerji kaybı
İştah azalması
Cinsel istekte azalma
İntihar düşünceleri veya kendine zarar verme davranışları

Olumsuz duygular hayattan zevk almanızı engelliyorsa veya evde, işte veya okulda ya da diğer işlevsellik alanlarında işlevselliğinizde düşmeye neden oluyorsa bir psikiyatrik değerlendirme planlamaktan çekinmeyin.

Depresyon nasıl tedavi edilir?

Psikiyatrik değerlendirmeniz sırasında tıbbi geçmişiniz gözden geçirilir ve belirtileriniz sizinle ayrıntılı olarak tartışılır. Ayrıca mevcut duygusal durumunuzun, yaşam tarzınızın ve değerlerinizin anlaşılmasına yardımcı olacak sorular sorulur. Bu, kişisel ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş bir tedavi planı tasarlamasına yardımcı olur. Depresyonunuz olduğunu saptanırsa, size tüm tedavi seçenekleriniz hakkında bilgi verilir. Kişiselleştirilmiş, bütünsel tedavi planınız şunları içerebilir:

İlaç tedavisi

Antidepresan ilaçlar, beynin çalışmasında düzenlemeler yapan kimyasal maddelerdir, olumsuz duyguları azaltarak ve daha dengeli bir ruh halini sağlayarak depresyon belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilirler. Birçok hastada antidepresanlar depresif yakınmaları ortadan kaldırır.

Psikoterapi

Psikoterapi seanslarınız sırasında, depresyonunuza katkıda bulunan olumsuz düşünce ve duyguların keşfinde size güvenli bir şekilde rehberlik eder. Genel ve karmaşık sorun, daha yalın sorunlara ve o sorunları küçük parçalara bölünür. Önce davranışsal daha sonra bilişsel bileşen ele alınır. Depresyonla mücadele ediyorsanız, randevu almak için arayabilirsiniz.